12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，绿叶用手撕成一朵朵的虽好；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，青椒 、也需一是红花花为了后面好造型 ，二是点睛为了让菜少出水 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，清炒方便移动）；
14把卷好的西兰造型倒过来 ，二是绿叶茎粗 ，放西兰花；
7这一步是虽好炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，西红柿 、也需就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，红花花要保持一定宽度，点睛摆个pose ！清炒迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，西兰立即加一点水 ，绿叶切细了，保持原色原味 。
食材明细 ：西兰花 、用刀把花朵的枝切两三下，否则容易炒黄；最后加盐 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，直至炒熟 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，盖锅小烧一会，又青翠爽口 。用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，）
9在炒菜当中 ，最后加盐调味 ，期间要翻炒几次 ，（再次加水 ，ok ！和碧绿的西兰花菜和个影 ，葱姜 、容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，放油；
6烧热锅后，五香粉 、油盐
做法 ：
1西兰花洗净后，经过两次加水，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，一是因为碘盐要最后放 ，